Новые технологии и подходы способствуют активному развитию индустрии тренировок.
С помощью современных устройств человек легко формирует запрос на добавление в ежедневную рутину того или иного вида спортивной активности. Далее выбирает формат занятий: онлайн или офлайн. При необходимости находит ближайший фитнес-клуб, оценивает перечень предлагаемых услуг и расписание, записывается на пробный урок. И вот он уже на пути к собственной цели.
Можно выделить несколько ключевых направлений, в которых технологии значительно повлияли на фитнес-индустрию.
Приложения, разработанные для поддержания здоровья и физической формы (к примеру, Strava, Nike Training Club, MyFitnessPal) позволяют пользователю планировать и отслеживать свои тренировки, подбирать подходящий режим питания с учетом нагрузки и наблюдать за своим прогрессом, выраженным в конкретных цифрах.
Программы могут формировать персональные рекомендации на основе данных об имеющейся физической активности, весе, возрасте, образе жизни.
Фитнес-браслеты и умные часы (Apple Watch, Fitbit и Xiaomi Mi Band) замеряют пульс, количество шагов, длительность и качество сна. Их данные также помогают оценивать эффективность спортивных занятий.
Благодаря разработке некоторых специальных устройств, таких как зеркала для тренировок (к примеру, Mirror), создается иллюзия, что тренер присутствует в комнате. Происходит интерактивная тренировка с обратной связью.
Для этого используются камеры высоко разрешения и алгоритмы компьютерного зрения. Угол наклона тела, положение суставов и траектория перемещения конечности, все это можно оптимизировать, получив материалы, собранные во время тренировки ИИ. Такой технологией активно пользуются и профессиональные спортсмены, совершенствуя свое мастерство.
Дополненная реальность помогает визуализировать тренировки в реальном времени для того, чтобы показать, как правильно выполнять упражнение. AR может отображать линии, стрелки или анимационные модели, демонстрирующие правильные модели и углы.
Если вы предпочитаете групповые спортивные занятия, то приложение отобразит количество записавшихся, чтобы вы имели представление о наполненности вашей группы. В нём же тренировку можно и отменить или перенести.
А самое важное, через приложение доступна покупка абонемента либо его продление, а также заморозка, если ее возможность предусмотрена клубом. Все это упрощает организацию посещения фитнеса и активизирует пользователей, от чего выигрывают и фитнес-клубы, как бизнес.
Некоторые компании, такие как , готовы предложить комплексное IT-сопровождение фитнес-клуба. Это позволяет иметь доступ сразу к целому комплексу готовых технологических решений (включая сайт, , мобильное приложение, блок онлайн-оплаты), которые востребованы в сфере фитнеса для эффективного и прибыльного взаимодействия с клиентом.
С помощью современных устройств человек легко формирует запрос на добавление в ежедневную рутину того или иного вида спортивной активности. Далее выбирает формат занятий: онлайн или офлайн. При необходимости находит ближайший фитнес-клуб, оценивает перечень предлагаемых услуг и расписание, записывается на пробный урок. И вот он уже на пути к собственной цели.
Можно выделить несколько ключевых направлений, в которых технологии значительно повлияли на фитнес-индустрию.
Реализация индивидуального подхода
Разработка и популяризация соответствующих электронных устройств и оборудования позволила каждому конкретному желающему человеку выстраивать свой собственный идеальный «спортивный режим».Приложения, разработанные для поддержания здоровья и физической формы (к примеру, Strava, Nike Training Club, MyFitnessPal) позволяют пользователю планировать и отслеживать свои тренировки, подбирать подходящий режим питания с учетом нагрузки и наблюдать за своим прогрессом, выраженным в конкретных цифрах.
Программы могут формировать персональные рекомендации на основе данных об имеющейся физической активности, весе, возрасте, образе жизни.
Фитнес-браслеты и умные часы (Apple Watch, Fitbit и Xiaomi Mi Band) замеряют пульс, количество шагов, длительность и качество сна. Их данные также помогают оценивать эффективность спортивных занятий.
Перенос занятий из офлайна в онлайн
Это стало возможным только благодаря стремительному технологическому развитию. Онлайн-тренировки и видеотренинги (Peloton - Fitness & Workouts, Alo Moves, ClassPass) позволяют не прекращать занятия ни при каких обстоятельствах благодаря предоставлению доступа к множеству виртуальных спортивных уроков с профессиональными инструкторами. Теперь можно заниматься в любое удобное время и в любом месте.Благодаря разработке некоторых специальных устройств, таких как зеркала для тренировок (к примеру, Mirror), создается иллюзия, что тренер присутствует в комнате. Происходит интерактивная тренировка с обратной связью.
Автоматизированный контроль соблюдения техники выполнения упражнений
Сегодня искусственный интеллект умеет анализировать движения и биомеханику человека с целью контроля соблюдения техники выполнения спортивных упражнений, предотвращения получения травм во время тренировок.Для этого используются камеры высоко разрешения и алгоритмы компьютерного зрения. Угол наклона тела, положение суставов и траектория перемещения конечности, все это можно оптимизировать, получив материалы, собранные во время тренировки ИИ. Такой технологией активно пользуются и профессиональные спортсмены, совершенствуя свое мастерство.
Создание виртуальной и дополненной реальности для тренировок
Виртуальная реальность позволяет создать иммерсивные тренировочные среды, где пользователи могут бегать по виртуальным пейзажам, заниматься боевыми искусствами «на природе». Велосипедисты могут путешествовать по виртуальным ландшафтам.Дополненная реальность помогает визуализировать тренировки в реальном времени для того, чтобы показать, как правильно выполнять упражнение. AR может отображать линии, стрелки или анимационные модели, демонстрирующие правильные модели и углы.
Производство умных тренажеров
Некоторые тренажеры (к примеру, Tonal, Tempo) оснащены камерами и сенсорами, которые отслеживают движения пользователя и дают обратную связь в реальном времени. Они могут автоматически регулировать нагрузку в зависимости от уровня подготовки. В их же интегрируются и технологии дополненной реальности, когда элементы виртуальной среды мотивируют и одновременно увлекают участника занятия.Технологии восстановления и массаж
Множество массажных и перкуссионных устройств представлено сейчас для приобретения. Они помогают механически расслабить мышцы после тренировки, а также ускорить восстановление организма. Здесь же можно упомянуть и гаджеты, которые отслеживают параметры сна и стресса. Они помогают лучше понять состояние пользователей до и после тренировки и проанализировать его.Новый уровень коммуникации
С развитием социальных сетей и онлайн-платформ стали активно организовываться виртуальные марафоны, велогонки и другие соревнования, в которых одновременно могут участвовать много тысяч людей со всего мира. В соцсетях делятся собственными тренировками, устраивают спортивные челленжи с друзьями, получают поддержку от сообщества.Геймификация
Некоторые устройства и приложения (типа Zombies, Run!) превращают тренировки в игры, где пользователи выполняют задания и избегают виртуальных угроз, что делает процесс более увлекательным.Автоматизация работы фитнес-клубов
Технологии совершенствуют и организацию тренировок непосредственно в фитнес-клубах и студиях. Сегодня отдельное приложение своего любимого спортивного зала можно легко установить на телефон - это доступно каждому. В приложении уже организован быстрый доступ к онлайн-расписанию и планированию не только вашей ближайшей тренировки, но и их серии.Если вы предпочитаете групповые спортивные занятия, то приложение отобразит количество записавшихся, чтобы вы имели представление о наполненности вашей группы. В нём же тренировку можно и отменить или перенести.
А самое важное, через приложение доступна покупка абонемента либо его продление, а также заморозка, если ее возможность предусмотрена клубом. Все это упрощает организацию посещения фитнеса и активизирует пользователей, от чего выигрывают и фитнес-клубы, как бизнес.
Некоторые компании, такие как , готовы предложить комплексное IT-сопровождение фитнес-клуба. Это позволяет иметь доступ сразу к целому комплексу готовых технологических решений (включая сайт, , мобильное приложение, блок онлайн-оплаты), которые востребованы в сфере фитнеса для эффективного и прибыльного взаимодействия с клиентом.
